Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan Yang Benar

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan Yang Benar Ada Beberapa Cara Yang Bisa Anda Lakukan Supaya Siklus Haid Anda Kembali Normal, Setiap Wanita Pastiya Bervariasi Setelah Mengtahui Penyebab Terlambat Datang Bulan Anda Tidak Perlu Panik, Karena Yang Paling Penting Adalah Anda Harus Tahu Apa Penyebabya Dan Cara Mengatasiya.

Cara mengatasi terlambat datang bulan yang paling mudah adalah dengan menggunakan jeruk nipis. Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui sebelumnya, daun nipis ini menyimpan sangat banyak manfaat. Di dalam jeruk nipis diketahui memiliki kandungan asam askrobat, kalsium, kalori, mineral, dan fosfor. Nah, untuk membuat obat telat bulan dari jeruk nipis, cukup seduh perasan jeruk nipis dan madu murni dengan secangkir air hangat. Minum setiap hari dan rasakan perubahannya. Selain itu Anda juga bisa menggunakan daun pepaya. Meskipun rasanya pahit dan tidak lebih nikmat dari jeruk nipis, namun daun pepaya cukup manjur untuk mengatasi terlambat datang bulan.
Cara mengatasi terlambat datang bulan dengan daun pepaya ini cukup mudah, yakni dengan merebus daun pepaya yang masih muda dengan 2 gelas air bersih. Campurkan juga asam, garam dan sedikit gula. Aduk sampai merata dan tunggu rebusannya sampai mendidih. Setelah itu diamkan beberapa saat sampai hangat, dan minum ramuan tradisional tersebut dua kali sehari sampai siklus haid Anda kembali normal.
Jika Anda tidak mau meminum ramuan-ramuan tradisional untuk mengatasi penyebab terlambat datang bulan tersebut, ada satu cara yang lebih praktis, yakni dengan berolahraga. Lakukan olahraga secara teratur setiap minggunya supaya hormon dan siklus menstruasi lebih stabil. Jangan lupa juga untuk selalu mendapatkan waktu istirahat yang cukup setiap harinya. Jangan biasakan tidur malam atau begadang karena selain siklus haid, kesehatan Anda pun akan ikut terganggu. Sekian penjelasan tentang berbagai penyebab terlambat haid dan bagaimana cara mengatasi terlambat datang bulan. Dengan begitu, sekarang Anda merasa tidak perlu merasa khawatir ketika mengalami telat datang bulan. Semoga bermanfaat.